¿Es verdad que la leche de vaca es mala para nuestra salud? Si es así, ¿qué tipo de leche deberíamos tomar?

si, es malo se recomiendan leche de almendras, leche de soja y leche de coco.

Bebemos leche porque contiene calcio. los países que toman buena cantidad de productos diarios tienen una alta incidencia de osteoporosis. países o regiones como China rural, donde no se consume el producto diario, no se informa la incidencia de osteoporosis.

se informa una gran correlación con el consumo diario y el cáncer de mama. Hay historias de éxito en la red donde se ha propagado el cáncer y los pacientes han curado el cáncer al abstenerse de productos de diario

SÓLO es “malo para su salud” si usted es (genéticamente) intolerante al azúcar de la leche (en cuyo caso se sentirá incómodo después de beberlo, quizás hinchado, con malestar a veces intestinal), o si tiene una alergia rara pero verdadera a la proteína de la leche.

Pero de lo contrario, la leche es una forma segura de obtener muchos nutrientes si desea beberla.

Sí, es bastante malo para ti. Los humanos adultos no están destinados a consumir leche, por lo que “no debería” y no es necesario que consuman leche. La mayor parte del mundo es intolerante a la lactosa por la sencilla razón de que ningún mamífero adulto necesita leche. Si está buscando un sustituto saludable, cualquier tipo de leche vegetal (almendra, soja, coco, cáñamo, avena, arroz, etc.) sería una alternativa mucho mejor.

Nada es “malo” para usted, la comida y la bebida son lo que son, todo con moderación. A menos que sea intolerante a la lactosa, entonces no lo tomaría jaja