Como vegetariano / vegano, ¿cómo o cómo lo hará cuando alimente a sus hijos cuando los tenga?

Tengo varios niños de varias edades que nunca han comido carne, y todos parecían excepcionalmente saludables. No es difícil obtener comida vegetariana nutritiva. En su mayoría solo depende de cuánto te importa eso.