No hay diferencia nutricional entre los huevos marrones, blancos o morados.
¿Para qué estás exactamente “alimentándote”? Para ganar músculo? Para perder grasa? A…?
En lugar de seguir una “dieta” loca e insostenible, es mucho mejor que comas sano de manera sostenible para que puedas tener esa “dieta” de por vida.
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