¿Por qué tengo hambre por la noche?

Me preguntaba en voz alta por qué tengo más hambre por la noche que durante el día.

Mi hermano, que estaba sentado a mi lado, me dijo que sabía la razón precisa de mi persistente gula nocturna. Al principio lo ignoré, pero luego la curiosidad se apoderó de mí y le pregunté sobre su teoría.

Explicó que durante los tiempos prehistóricos, cuando nuestros antepasados ​​que vivían en cuevas solían ir a cazar / buscar comida durante el día. Así que regresaron a sus cuevas por la noche y cocinaron la comida. Posteriormente comieron sus comidas más suntuosas por la noche, cuando la carne estaba fresca.

Por la mañana probablemente consumieron las sobras que podemos inferir que no abundaban junto con algo así como bayas o frutas. Sus tardes se dedicaban principalmente a la caza de alimentos, por lo que no había comidas abundantes ni abundantes allí.

Por lo tanto, mis instintos prehistóricos dictan que me siento más hambriento de noche.

No sé si esta teoría es cierta o no, pero me pareció bastante convincente. Mi hermano es muy inteligente o tiene una imaginación muy activa.

Si tuviste tu cena a las 7:30 y todavía estás despierto a las 11pm, tendrás hambre, porque la comida que tenías ya se digirió y ¡tu cuerpo está listo para comer más! Si está despierto hasta altas horas de la noche seguramente sentirá hambre y sentirá la necesidad de masticar algo. Mantenga un bocadillo saludable listo para eso! No hay nada malo en sentir hambre en el medio de la noche si todavía estás despierto.