¿Por qué algunas personas tienen tantas dificultades para adaptarse a una dieta o menú extranjero? ¿Hay una razón biológica o es solo en su cabeza?

Una proporción sustancial de esto es mental. Trate de obtener un estadounidense (promedio, sé que hay excepciones) para comer hígado o huevos crudos, o incluso un trozo de pescado crudo. Algunos entran en un estado de casi pánico al contemplar la perspectiva y, después de comerla, sentirán una poderosa náusea, convencidos de que están a punto de sufrir un caso de intoxicación alimentaria mortal. Algunos, al comer alimentos a los que tienen resistencia mental, desarrollarán narices o molestias en la garganta, puramente por razones psicosomáticas.

Pero también hay otros factores. Una de las más grandes puede ser la bacteria intestinal: su microflora se ha adaptado a una forma particular de comer, y los cambios en la dieta pueden causar angustia. La genética también juega un papel, pero también lo hace la producción de enzimas, que su cuerpo puede aumentar o disminuir según sus necesidades. Todo esto toma tiempo para adaptarse. Y luego, por supuesto, los sabores mismos pueden tomar más tiempo para acostumbrarse.

En muchos casos, hay absolutamente una razón biológica. Esto es particularmente evidente en las culturas “no occidentalizadas” que se adaptan a una dieta procesada “americanizada”. Tiene que ver con genes que se han adaptado a cierta mezcla de nutrientes o incluso a una cantidad determinada.

Para mí, la razón principal por la que no salgo de mi país es mi estómago chino. No puedo digerir otros alimentos. Sí, me resulta difícil adaptarme a una dieta o un menú extranjero. Hay dos razones válidas para mí. .