¿Puede el café ponerte a dormir? ¿Si es así, cómo?

Para algunas personas, el café se traduce en una “patada en el trasero” por su somnolencia. Y están completamente despiertos y funcionales.

Sin embargo, otros (afortunadamente) como yo, a veces se sienten somnolientos incluso después de algunas tazas. Es extraño, pero no del todo desconocido.

Bueno … los nutricionistas creen que la cafeína es una sustancia diurética y te hace orinar más de lo que lo harías sin la cafeína. Aparentemente esto conduce a un engrosamiento de la sangre y, por lo tanto, fluye más lentamente. Dado que la sangre transporta oxígeno, el cuerpo ahora lo usa a un ritmo más lento y, por lo tanto, se vuelve lento.

Lee esto. Muy interesante y mejor explica el fenómeno 🙂

Salud: ¿El café te hace dormir?