Diferentes estudios sobre diferentes aspectos y estilos de servir café han arrojado resultados mixtos. Por ejemplo, sabemos que el café contiene cafeína y sabemos que tiene algunos efectos negativos en el cuerpo y nuestros cuerpos tienen que deshacerse de él. Además es ácido y ácido inducir.
Por otro lado, algunos estudios han mostrado efectos positivos. Los estudios sobre la forma turca / griega de beber café – terreno fino y sin filtrar – han demostrado efectos positivos en el cuerpo, ya que contiene una mayor cantidad de polifenoles y antioxidantes.
Muchos estudios han relacionado la sobrecompensación del café con muchos problemas de salud. Creo que esta es la clave, DON “T TOVER CONSUME COFFEE! 1 o 2 tazas al día está bien, probablemente. Tu cuerpo puede manejarlo.
