El conteo de calorías es una forma de mantenerse saludable. Sin embargo, cuando su dieta consiste principalmente en comida india, se vuelve un poco difícil ya que la mayoría de las aplicaciones no tienen comida india en su base de datos. Aquí es donde entra HealthifyMe. Su base de datos incluye todos los alimentos indios. Además del recuento de calorías, también tiene otras ventajas:
- La base de datos de calorías de la aplicación tiene la mayoría de los alimentos, incluidos los indios en sus nombres nativos.
- Los entrenadores de dieta y acondicionamiento físico están mejor equipados para comprender sus necesidades y planificar su dieta y entrenamiento en consecuencia.
- Si alguna vez tiene ganas de comer algo poco saludable, la aplicación siempre le ofrece una mejor alternativa.
- También puede realizar un seguimiento de la cantidad de calorías que quema y de los pasos que realiza diariamente.
Después de haber trabajado en HealthifyMe como coach, puedo responder por lo que la aplicación ha hecho para mis clientes. Creo que puedes intentarlo también.
