Antes de leer mi respuesta, tenga en cuenta que puede haber barreras culturales, una diferencia de edad entre nosotros y no sé si es hombre o mujer.
Además, los sentimientos te pertenecen. Puedes elegir sentir lo que quieras.
Si eres mujer, puedo entender tu dilema. Como mujer, puede ser un poco desconcertante estar sola en un restaurante porque puede recibir atención no deseada mientras solo desea disfrutar de una buena comida mientras disfruta de su propia empresa. No sé cuántas veces un hombre del bar simplemente se acercó a mí y me preguntó si podían cenar conmigo. Francamente, me molestaba y por más que intentaba decir que no, a veces, la mayoría de las veces, incluso antes de responder, tiraban de una silla, se sentaban y bueno … ahí va la diversión de disfrutar de mi propia compañía,
Un truco que utilicé es que compré una banda de oro barata y la usé en el dedo de la boda y les dije que estaba casado. Esto funcionó muy bien en realidad, pero a veces obtenía la extraña tuerca que no tenía problemas para tratar de coquetear con una mujer casada mientras llevaba puesta una alianza de boda. Sí … WTF.
Desarrollé problemas de confianza sobre este y otros encuentros extraños con hombres que no sabía en absoluto.
Si se siente incómodo al estar solo en un ambiente de restaurante, puede ser porque usted es un poco inseguro o no se siente lo suficientemente seguro en un restaurante que lo rodea como para intentar comer solo sin molestarse. Honestamente, solo estoy adivinando.
El otro problema podría ser que sientes que necesitas estar acompañado para ir a un restaurante comiendo. No soy un psiquiatra, pero parece ser un problema codependiente en el límite.
Le sugiero encarecidamente que busque disfrutar de su propia empresa. Es realmente liberador y le apuesto dólares a las rosquillas, puede descubrir que tendrá un mejor momento para usted mismo. No te preocupes de que puedas ser juzgado por un extraño macho molesto al azar cuando Deseo pedir un enorme tazón de pasta en lugar de la ensalada porque realmente está de humor para la pasta. Obtener mi deriva?
Yo también me sentí un poco incómodo al principio, pero con el tiempo he crecido y no tengo problemas para decirles a los hombres que quiero que me dejen solo para la cena.
Espero que esto ayude.
PD: Si te sientes extremadamente ansioso o tal vez en un ataque de ansiedad limítrofe, sugiero asesoramiento de un profesional.