Bueno, no lo supongamos. De hecho, depende de la comida que pides. Si bien me gustaría describir los efectos del colesterol, grasas trans, carbohidratos, refrescos y más, tendría que suponer que comió esas cosas en exceso.
Además, si bien la comida rápida tiene una mala reputación, la comida no saludable está disponible en todas partes en los Estados Unidos. Puede ir a un lugar que no sea de comida rápida, por ejemplo, Red Lobster (a quien estoy persiguiendo porque NUNCA iré allí), y aun así obtener todas las cosas poco saludables que pueda encontrar en McDonalds (donde también No comer).
Por lo tanto, para colmar esto, los efectos negativos de los alimentos no saludables en su cuerpo incluyen aumento de peso, dolor en las articulaciones, colesterol malo elevado que conduce a la fatiga, dolor en la mandíbula, pecho, malestar gastrointestinal y acumulación de placa en las arterias. Con el tiempo, pueden aumentar a cálculos biliares, infarto (que incluye ataques cardíacos, derrames cerebrales y otros problemas de coágulos sanguíneos), diabetes, daño o enfermedad hepática, y una serie de otras cosas que le costarán x1000 o más el costo de la ayuno. comida que acabas de comer Suponiendo que sobrevivas a ellos. La comida no saludable en realidad no es comida en absoluto, es productos negativos y no procesables que se mezclan con los alimentos que elegimos. A menudo, hay más basura que comida en lo que comemos.
Michael Pollan lo dijo mejor: “Come comida. No demasiado. Mayormente plantas “.
