De ninguna manera. Los aguacates tienen grasas muy saludables. Nuestros cuerpos necesitan grasas de alta calidad todos los días. Yo regularmente como aguacates enteros, tengo presión sanguínea baja / normal, un buen perfil de lípidos en mi análisis de sangre, y he bajado a mi peso ideal comiendo muchas grasas de alta calidad (y goteando gluten y productos lácteos)
¿Tener un aguacate de tamaño bastante decente en una sentada o en un día demasiado desde un punto de vista dietético?
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