Reemplace los carbohidratos (azúcar, trigo, cereales, etc.) en su dieta con grasas (principalmente animales). Aumenta tus niveles de vitamina D. Exponerse al sol y complementar la vitamina D (necesita 2000 a 5000 UI por día)
¿Cuál es la mejor dieta para la energía de todos los tiempos y la buena piel?
Supreme Content
¿Por qué no hay restaurantes bajos en carbohidratos en el norte de California?
¿Qué tan buena es la dieta de General Motors?
¿Está bien comer pollo todos los días?
¿Cómo se puede incluir el pasto de trigo en la dieta diaria?
