Hoy en día, las personas creen en una alimentación y una vida saludables. En tal caso, los súper alimentos (alimentos saludables) entran en escena. Los súper alimentos son alimentos enriquecidos con nutrientes que son beneficiosos para un cuerpo y una mente saludables.
Algunos de los superalimentos son:
1) semillas de chia :
Las semillas de chía contienen nutrientes que son muy importantes para el cuerpo y el cerebro. Estas semillas funcionan mejor para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
2) Kale :
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Una de las plantas más saludables, la col rizada contiene propiedades medicinales y compuestos beneficiosos como la vitamina A, C, K, B6, magnesio, etc. Aproveche el máximo beneficio con el jugo de col rizada en línea.
3) Almendras :
Las almendras son la mejor fuente de vitamina E que ayuda a proteger la membrana celular. Una manera fácil de consumir almendras es la leche de almendra y canela, que al ser sabrosa también es saludable y ayuda a controlar el peso.
4) Spirulina :
Compre jugo de spirulina kiwi en línea y esté disponible para uno de los alimentos más saludables que contiene todo tipo de nutrientes como yodo, potasio, etc.
5) Bayas :
Todos sabemos que las bayas son conocidas por sus propiedades antioxidantes, por lo que son una muy buena fuente para una piel sana. Dale un buen comienzo a tu día con el jugo de fresas y arándanos.
