¿Cuáles son los tres ingredientes de un licuado de frutas?

Puedes poner lo que quieras en un batido y no está limitado a tres ingredientes. Puede usar leche, yogur, suero de leche o leche de planta, junto con frutas, mantequilla de maní, miel o jarabe de agave o arce, y cualquier fruta o combinación de frutas que prefiera. No hay una receta estándar

En resumen, tú decides. Los más populares son los plátanos, las bayas, el mango, la piña, etc. Eche un vistazo a las recetas de solo licuadoras saludables en THE RIGHT BLEND: Blender-Only Raw Food Recipes.

fruta de su elección, yogur griego y leche.