¿Qué deberían comer los buceadores para ayudarlos a rendir mejor y por qué?

Asumiendo que está hablando de buzos, ha habido cosas que la gente pensó que serían beneficiosas a lo largo de los años. En los días de buceo con casco, la gente pensaba que comer miel significaba que era menos probable que tuvieras las curvas o la enfermedad descompresiva. Por más que esto no sea cierto, amo la miel y hago mi mejor esfuerzo por perpetuar este mito.

Otra práctica extraña floreció en los primeros días del buceo con cilindros. La gente notó que el aumento de la presión hidrostática actuaba como diurético y hacía que las personas orinasen. Decidieron que beber vino antes del buceo causaría deshidratación y reduciría la necesidad de orinar bajo presión. El buque de la expedición de Cousteau Calypso llevó barriles de vino para este propósito. No me puedo imaginar bucear intoxicado es un buen plan.

Estoy seguro de que la gente puede agregar algunos alimentos interesantes a esto.

En realidad, una dieta saludable es importante para el buceo. La velocidad a la que los gases se absorben dentro y fuera de su cuerpo depende de qué tan grasa sea. Esto tiene implicaciones en el buceo deco y generalmente depende de las computadoras de buceo porque si su bmi se aleja de un modelo promedio, no reflejará la respuesta real a la absorción de nitrógeno.

¿Estás hablando de buceo o buceo desde un trampolín?

En cualquier caso, nada especial. No son deportes de resistencia donde la nutrición es importante.

La mayoría de los buceos duran menos de una hora. Ah, tal vez tomar un par de tragos de agua antes de la inmersión, pero eso es todo.