¿Cuántas palmfuls de pasas comes por año, y cuándo fue la última vez que las compraste?

Yo compro pasas cada 2 meses, la cantidad de ingesta es diferente. Pero me aseguro de tomar una gran cantidad de pasas con regularidad, ya que tiene muchos beneficios para la salud.

Son una buena fuente de carbohidratos y ayudan al cuerpo bombeando energía.

Pocas razones para tener Pasas:

  1. Lucha contra la hipertensión
  2. Previene el cáncer

Espero que trates de comer este refrigerio para tener un cuerpo saludable.

Puede leer diferentes beneficios de las pasas en el cuerpo: beneficios de las pasas (Kishmish) para la salud, la pérdida de peso y la piel cuando se consume diariamente

Cuando era niño, solía picar pasas con regularidad. Como, probablemente tres palmfuls al día, todos los días, durante 10 años más o menos.

Las pasas de uva eran uno de los únicos dulces que se nos permitía tener regularmente. Sin embargo, evito comer palmitos de pasas ahora debido a las calorías y el contenido de azúcar, y también porque son muy malos para los dientes. (Son pegajosos, casi como caramelos o caramelos al respecto, y si no se cepilla enseguida es la hora de la fiesta para las bacterias orales.) Tengo muchas caries, especialmente en las muelas, que atribuyo en gran parte a la hábito de pasas

No tengo hijos, pero si lo hiciera, dudo que los deje comer bocadillos de pasas al azar por esto.

Pero me encantan las pasas, especialmente las doradas, y si están cerca y tengo hambre, todavía estoy tentado de meterlas en mi boca. Hoy, sin embargo, probablemente solo como el equivalente a una docena de palmfuls al año.

No puedo recordar la última vez que tuve pasas. En un buen año, diría que consumo como máximo 2 puñados. Esto incluye productos de pasas. (No soy un gran admirador del pan de pasas o la mezcla de frutos secos).