Yo compro pasas cada 2 meses, la cantidad de ingesta es diferente. Pero me aseguro de tomar una gran cantidad de pasas con regularidad, ya que tiene muchos beneficios para la salud.
Son una buena fuente de carbohidratos y ayudan al cuerpo bombeando energía.
Pocas razones para tener Pasas:
- Lucha contra la hipertensión
- Previene el cáncer
Espero que trates de comer este refrigerio para tener un cuerpo saludable.
Puede leer diferentes beneficios de las pasas en el cuerpo: beneficios de las pasas (Kishmish) para la salud, la pérdida de peso y la piel cuando se consume diariamente