Incorrecto.
La sensación de saciedad es el resultado de las señales enviadas por su sistema digestivo al cerebro. Esas señales toman la forma de hormonas, principalmente leptina, pero también insulina y amilina. Todo el sistema es muy complejo, y honestamente no sabemos todo lo que hay que saber al respecto.
Ahora, a menudo, las hormonas que indican a tu cerebro que estás lleno están relacionadas con si hay alimentos en tu sistema y si tus niveles de azúcar en la sangre son adecuados para alimentar tu cuerpo. Pero no siempre.
Estas hormonas pueden manipularse fácilmente, tanto a corto como a largo plazo. Un ejemplo obvio a corto plazo es el “munchies”, un fenómeno que se observa a menudo cuando las personas consumen marihuana. Cuando tengas los bocadillos, puedes comer mucho más de lo normal y aún sentir hambre.
En el otro extremo, en ciertas etapas de inanición, la gente realmente deja de sentir hambre, aunque obviamente el sistema digestivo está vacío y el cuerpo necesita desesperadamente comida. Lee la experiencia de este tipo con un ayuno: sensación de hambre a largo plazo
También hay otras formas de manipular la sensación de saciedad. Pero lo dejaré para tu propia investigación.
