¿Cuál es la diferencia entre la anorexia y la restricción calórica?

La restricción calórica se produce cuando un individuo limita la cantidad de calorías que consume, aunque no necesariamente en una medida insalubre. Los que se involucran en la restricción calórica pueden hacerlo por una variedad de razones sin sufrir un trastorno alimentario.

La anorexia, aunque puede implicar la restricción de calorías, va mucho más profundo psicológica y emocionalmente. Los anorexicos pueden comenzar limitando o excluyendo los alimentos que perciben como que tienen alto contenido de grasa o calórico, pero a menudo participan en métodos adicionales de pérdida de peso como vómitos, abuso de laxantes y ejercicio excesivo. Los anoréxicos también pueden sufrir distorsiones graves de la imagen corporal que provocan una sensación general sobre el sobrepeso.

La anorexia tiene un efecto grave en la mente y el cuerpo que puede causar complicaciones graves que amenazan la vida, como emaciación, bradicardia, hipotensión, hipotermia, deterioro del funcionamiento renal y problemas gastrointestinales.

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La anorexia es un problema mental. En general se define como una creencia, a pesar de la evidencia objetiva, de que uno es demasiado gordo. El diagnóstico ad hoc típico de una anoréxica es a) alguien con un gran objetivo de pérdida de peso (“¡Tengo 80 libras de sobrepeso y necesito arreglarlo este año!”) Ob) alguien cuyo objetivo de pérdida de peso siempre es relativo (Perdiendo “cinco libras más” diez veces seguidas).

La restricción calórica solo significa, bueno, restringir el consumo de calorías. La gente no necesariamente hace esto para adelgazar; hay evidencia de que también ralentiza el envejecimiento.

Alguien puede ser anoréxica y participar en la restricción calórica, pero alguien que participa en la restricción calórica no es necesariamente anoréxica.