Les daría a mis hijos comida casera.
En lugar de clasificar los alimentos como orgánicos o basura, clasificarlos como “comprados en la tienda” o hechos en casa.
Porque cuando cocinas en casa, ya sea pescado cocido al vapor o galletas con trocitos de chocolate, sabes lo que le estás poniendo. Conoces los beneficios para la salud, puedes asegurarte de que sea higiénico, puedes ajustar el sabor y la textura en consecuencia. Puedes ver lo saludable / insalubre que es.
Pero si lo compras, simplemente ves el producto terminado … no lo que entró en él / cómo se preparó. Hecho en casa es la mejor opción.