No lo es
Es más alto en grasas que una ensalada desvestida. Y si el aderezo usa huevos crudos, hay alguna cuestión de intoxicación alimentaria.
Pero fuera de esas sutilezas, sabe bien y contiene muchos ingredientes saludables, incluido el aceite de oliva y los huevos.
Adelante, disfruta.
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¡Ningún alimento es malo para ti! (Y no haga objeciones aquí – usted sabe que no incluyo nada venenoso ni nada a lo que sea alérgico en esa declaración). Algunos pueden ser menos nutritivos o más grasos o menos esto o más. Pero la ensalada tiene muchas cosas buenas, siempre y cuando use el aderezo como está previsto y no exagere, debería estar bien para disfrutar de su ensalada César.
No hay ninguna razón, ya que la ensalada César no es mala para ti. Alguien te está dando un mal consejo, me mantendría alejado de sus consejos en el futuro.
Ensalada César no es malo para mí. Y no es malo para ti ni para nadie más. Puede tener algunas calorías adicionales en comparación con una ensalada sin aderezo, pero eso es todo. Deje de categorizar la comida como buena y mala, coma una gran variedad de alimentos, principalmente plantas y verduras, ni demasiado ni muy poco. Y disfruta tu ensalada
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