¿Sería posible ser vegano en ciertos días de la semana o esto simplemente se vería ridículo?

¿Es posible? Sí

De hecho, un gran número de hindúes se abstienen de comer carne ciertos días de la semana, generalmente los martes. Es una buena manera de comenzar o experimentar con un estilo de vida vegano. Las elecciones de estilo de vida no necesitan ser de naturaleza binaria.
Experimentar con esto tiene otra ventaja adicional que te permite tener más autocontrol, lo que nunca puede ser malo. Más sobre eso en mi respuesta aquí ¿Por qué se considera malo comer sin comida vegetariana los martes, jueves y sábados según la religión hindú?

¿Se verá ridículo?
Creo que estos parecen ridículos, pero creo que a estos caballeros no les importa mi opinión.

¿Crees que estos se ven ridículos? Tal vez. Algunos podrían considerar estos extremadamente cool y sexy. Entonces, en última instancia, es solo una opinión. Mientras no andes descaradamente anunciando o, lo que es peor, prediques acerca de esta ‘dieta increíble’ en la que estás, a la mayoría de la gente no le importará.

Y tampoco deberías.

No se lo consideraría vegano, así que no usaría esa etiqueta, que se extiende desde una nomenclatura dietética específica, un principio general que establece que la destrucción de animales para la alimentación y el uso de subproductos animales no son éticos. Muchos seguidores consideran que estos usos también son inmorales. (Por supuesto hay veganos que no juzgan a los omnívoros; eligen ser veganos porque es la mejor opción para ellos mismos). Pero en este caso no puedes tener tu pastel y comértelo también.

En cambio, muchos dirían que se estaba adhiriendo a una “dieta inteligente” al reducir el consumo de proteínas animales, que como alimentos generalmente vienen con grasas complejas y colesterol. Aunque existe un tremendo debate sobre qué tan buenos o malos son los alimentos para animales para nuestra salud en general, es prácticamente indiscutible que una dieta derivada principalmente de plantas es la opción más saludable. En las sociedades donde la proteína animal es escasa, difícil de acceder o almacenar, y / o muy cara, las personas generalmente muestran niveles más bajos de obesidad mórbida, hipertensión, enfermedad cardíaca, diabetes y ciertos cánceres. En el campo de estos lugares, uno rara vez se encuentra con una persona pesada u obesa.

Por lo tanto, si bien sería poco aconsejable reclamar “veganismo a tiempo parcial”, sin duda estaría avanzando hacia una dieta más inteligente y más saludable.

Me encuentro diciendo esto últimamente: las palabras tienen un significado por una razón.

Si crees que puedes “ir vegano” a tiempo parcial, diría que no sabes lo que significa la palabra. El veganismo no es simplemente una dieta de moda que puedes cortar de cualquier manera que quieras y aún así significa lo mismo.

Los veganos evitan todos los productos de origen animal. No solo estoy hablando de comida aquí tampoco. Los veganos no usan cuero, lana ni seda, y tampoco tienen muebles para el hogar que tengan estos productos si es que pueden evitarse. La lista continua. Hay algunos grados, pero una cosa que está clara intencionalmente consumir o comprar productos animales que podrían evitarse definitivamente no es vegana.

Si planeas comer carne de vez en cuando, mantén la piel y participa en algún tipo de restricción que no tomes en cuenta en ese momento: eso es lo que eres: un omnívoro que se comporta con moderación.

Creo que podrías decir que eras un vegetariano a tiempo parcial ya que la definición del término es un poco confusa. Al mismo tiempo, creo que es genial que quieras mostrar moderación incluso si no estás en un espacio para cambiar por completo tu dieta. Sería mejor poseer eso y ser un ejemplo para otros omnívoros en lugar de tratar de reclamar a medias un término que realmente no encaja con lo que estás tratando de hacer.

Las personas se etiquetan a sí mismas para que no sea posible tener las mismas conversaciones una y otra vez. Por ejemplo, a menudo tengo que usar el juego de palabras para expresar mi punto de vista porque soy un estricto vegetariano, pero debido a la gran abundancia de vegetarianos no estrictos, nadie sabe qué significa eso. Por lo general, tengo que decir que “sigo la dieta vegana, pero no el estilo de vida” y si estoy en una discusión más directa, me esfuerzo por explicar que en realidad soy vegetariano … pero si no digo esa gente a menudo simplemente asuma que como cosas lácteas y huevos, como no lo hago.

Si la gente nueva de las dietas basadas en plantas se empeñara en usar etiquetas más precisas, sería muy apreciado. Conozco a muchas personas que se encuentran en un lugar como el mío, que honestamente no debería ser un problema en primer lugar.

El famoso chef y autor Mark Bittman sigue un sistema llamado VB6: vegano antes de las 6 pm todos los días. Sigue una dieta vegana hasta la hora de la cena todos los días y luego se permite productos de origen animal y carne para la cena.

Si sus razones para elegir una dieta vegana son filosóficas, entonces puede ser una tontería hacerlo solo en ciertos días de la semana. Pero si lo elige por razones de salud, como un sistema para reducir el consumo de productos de origen animal, entonces no es ridículo en absoluto.

Acabo de tener esta conversación hace una hora con un compañero de trabajo que es vegano los días de semana (por razones de salud) pero tiene pescado los fines de semana para asegurarse de que tenga suficiente proteína en su dieta para mantenerse saludable porque no le gustan los frijoles y las nueces lo suficiente como para obtener toda su proteína de ellos cada semana. Le aseguro que se presentó como una persona muy razonable que está siendo inteligente con respecto a su salud y siguiendo una dieta sensata y saludable.

Puede haber un fanático vegano o dos en el mundo que dirían que es una vendedora o algo así como tonterías. Conociéndola, no perdería el sueño al ser vista de esa manera por unos pocos fanáticos veganos. Tampoco deberías. ¡Come lo que quieras!

Los católicos romanos se abstuvieron de la carne los viernes durante siglos, y hoy en día, una serie de organizaciones de alimentación saludable en Occidente están promoviendo “lunes sin carne” para alentar más comidas basadas en vegetales.

Así que no, abstenerse de productos de origen animal solo uno o dos días a la semana no hace que alguien sea “ridículo”. En todo caso, es probable que otros respeten su esfuerzo hacia una dieta más saludable.

Mientras no reclames ser “vegano”, lo que implica un compromiso a tiempo completo, come lo que quieras, cuando lo desees.

Es absolutamente posible, y solo se ve ridículo si le das a la gente actualizaciones no solicitadas sobre tus hábitos alimenticios, sean lo que sean. De lo contrario, casi todo el mundo ni siquiera lo notará.

Como han señalado otros, en realidad nunca sería considerado un “vegano”, y lo que en realidad estaría haciendo es seguir una dieta vegana varios días a la semana.

Si solo lo haces en ciertos días y si solo se trata de la comida de la que estamos hablando, técnicamente simplemente estarías “siguiendo una estricta dieta vegetariana” en esos días. No serías vegano, ni vegetariano. Simplemente reducirías la carne y los productos lácteos.

Si lo haces por razones éticas (crueldad / sufrimiento animal), entonces no tendría ningún sentido, de la misma manera que no tiene sentido cambiar tus creencias dependiendo de qué día de la semana sea. O crees en algo o no crees.

Si lo haces por razones de salud, entonces genial, ¡creo que tu cuerpo te lo agradecerá! Y si lo haces por el medio ambiente, entonces también es genial. Soy vegetariano y aunque obviamente me encantaría que todos fueran veganos, cualquier persona que haga algo, cualquier cosa por una buena causa (medio ambiente), merece respeto. Muchas personas ni siquiera les importa.

Entonces, aunque no te consideren vegano ni vegetariano, diría que hagas lo mejor que puedas, haz lo que puedas, haz el menor daño posible en todo momento y recuerda que no importa cuán pequeño sea, todas nuestras acciones pueden hacer que un gran diferencia.

Una alternativa es agregarle una dosis de religión.

Supongamos que eres cristiano. Luego declararías que serás vegano durante la Cuaresma o en el tiempo entre Acción de Gracias y Navidad. Además de los beneficios de salud que obtiene al abstenerse de comer carne durante aproximadamente dos meses en el año, también obtiene puntos de brownie religiosos / espirituales de los verdaderos creyentes. Si en algún momento te sientes tentado a desviarte de esta rutina, te mantendrás en línea por el temor de ofender a Dios.

Y el atracón de comer que tienes al final está alineado con la Navidad o la Pascua. ¡Perfecto!

Solo para información, hay varias iglesias indias que instan activamente a su congregación a seguir esta rutina.

Un gran no. de personas de todo el mundo que no pueden permitirse alimentos de origen animal, siguen dietas similares.
Al crecer, mi familia comía en su mayoría una dieta basada en granos, lentejas y vegetales los días de semana con una porción de 2 onzas de pescado o 1 huevo para la comida principal (algunos días eran completamente vegetarianos y esto se omitió). Durante los domingos, comíamos pollo o cordero (cabra) pero las porciones eran más pequeñas que las porciones típicas de los estadounidenses. Tuvimos que beber leche todos los días, ya que esa instrucción está codificada en el ADN de cada madre india.

Puede tener días vegetarianos o simplemente sustituir una porción mayor de un plato de carne por una alternativa basada en plantas. No tiene sentido abstenerse de comer carne el lunes solo para comer en una barbacoa los martes. Lo que sea que decidas, sé consistente.

PD. “Vegano” es un conjunto más amplio de valores. Eres vegano o no. No puedes ser hindú los lunes y luego no ser hindú los martes.

Sí lo es. ¿Quién está mirando? Estarías comiendo como un vegano pero en realidad no serías vegano. Soy un vegetariano que come muchas comidas veganas pero aún vegetariano. ¿Realmente te importa lo que otros piensen? En mis libros, cualquier reducción de carne es algo bueno para ti y para el medioambiente.

Es posible, por supuesto, pero sí, parece un poco ridículo. ¿Por qué solo algunos días? Tampoco podrías llamarte vegano. ¡Ve por completo!

No tienes que llamarlo vegano. No parece ridículo.