Un lado de vegetales verdes simplemente cocinados sería un gran acompañante para pollo y arroz. Las judías verdes frescas, brócoli o espárragos irían maravillosamente con su plato. Tengo una página entera dedicada a guarniciones en mi sitio web TheAnthonyKitchen.com.
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La palabra “ensalada de col” se deriva del idioma holandés. Significa “ensalada de repollo”. También se lo conoce como cole slaw. En realidad, es un tipo de ensalada que consiste principalmente en repollo crudo finamente triturado con aderezos para ensaladas. Es un acompañamiento maravilloso y popular en barbacoas o con pollo frito. Se usa en fiestas de picnic y playa. Hay muchas variaciones en la ensalada de col.
En este video, voy a compartir 3 maneras sencillas de hacer Cole Cole:
1. Crunchy Bacon Cole Slaw
Agregue tocino crujiente a su mezcla de ensalada de col para darle un sabor crujiente y carnoso.
2. Low Calorie Cole Slaw
Hoy en día, puede mejorar lo mejor de las cenas, sándwich o solo como ensalada. No solo es rápido y fácil de hacer, también es económico, nutritivo y delicioso, y es bajo en calorías.
¡La ensalada de col baja en calorías en la receta del desayuno tiene solo 280 calorías! ¡Vete loco!
3. Royal Slaw con plátano
Este rápido repollo real saludable con receta de plátano es uno de ellos. Tiene la adición inusual pero deliciosa de plátano. Además, la falta de productos lácteos o de huevo hace que esta sea una versión de ensalada baja en calorías y saludable.
Solo siga las instrucciones que se incluyen en estas 3 maneras sencillas de hacer Coleslaw | cómo hacer ensalada de col: 3 fácil receta de video. Es fácil y simple de hacer. Estoy seguro de que encontrarás un nuevo sabor.
Disfrutar
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cuando pienso en “pollo n arroz”, creo que Jamaica … idiota o guiso de pollo (o incluso frito) con arroz y guisantes … un par de rodajas de tomate, un par de pepino y, la “pièce de resistance”, una gran bola de ensalada de col – más comúnmente con repollo y zanahoria, pero hay muchas, muchas variaciones, dulces, sabrosas y / o picantes. aquí es donde puedes ser creativo porque muchos vegetales pueden ser ‘repuestos’ – rallados o finamente cortados en juliana – col morada, tallos de brócoli, pimientos, jícama, daikon, manzana rallada (rallar y agregar justo antes de servir), hierbas frescas, trozos de frutos secos … para aderezar ir a ‘mayo’ o ’yogurt’ o ‘aceite de vinagre’ (cortar bien un mango) … o ketchupy, si te gusta (una gran cantidad de recetas en línea para copiar o combinar) … mantenerlo crujiente y frío . deja que los sabores descanse mientras cocinas el pollo, o por un par de horas … entonces, llámame y te traeré el Red Stripes.
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