¿Qué es la comida tradicional haitiana?

Hay algo llamado Griot.
Fried Pork (Griot) es un plato rico y sabroso que es uno de los alimentos más populares de Haití. Este plato se sirve en fiestas y reuniones familiares. Cubos de carne de cerdo se empapan en un adobo de naranja agria y luego se tuestan lentamente hasta que estén tiernos. A los bocados tiernos se les da finalmente un freír en aceite hasta que estén deliciosamente caramelizados. Griot es indudablemente un deber cuando se trata de comida haitiana. Este plato va muy bien con los plátanos y un lado Pik Liz.

Arroz y frijoles
No hace falta decir que el arroz y los frijoles son un alimento básico en el Caribe. Una comida no es una comida a menos que haya un lado de arroz y frijoles. El arroz y los frijoles haitianos se pueden preparar con una variedad de frijoles, pero la mayoría de los pouplar son Pinto, frijoles rojos y frijoles negros. El proceso es prácticamente el mismo, independientemente de los granos que use. El plato es muy nutritivo. El arroz es rico en almidón y una excelente fuente de energía. El arroz también tiene hierro, vitamina B y proteína. Los frijoles también contienen una buena cantidad de hierro y una cantidad de proteína aún mayor que el arroz. Juntos, forman una proteína completa.
También va con arroz con hongos
Esta receta de arroz negro de setas (Diri ak Djon Djon) usa setas negras que son nativas de la parte norte de Haití. Considerado un manjar, no se usan en la cocina diaria. Cuando se hierven, liberan un color negro grisáceo, dando a esta receta y a muchas otras un aroma, sabor y color distintivos. Este arroz generalmente se sirve con un plato de carne o pescado.
La sopa Joumou se consume tradicionalmente en el día de Año Nuevo (1 de enero), como un homenaje histórico al día de la independencia de Haití en 1804, donde los esclavos recién liberados consumieron la sopa, una comida prohibida por sus amos franceses. Los ingredientes en la sopa tienden a variar y generalmente son conducidos por el cocinero.
Bouyon bef o estofado de ternera de Haití es un estofado tradicional resistente cocido en Haití . El estofado de carne hawaiano (Bouyon Bef) se cocina típicamente cuando baja la temperatura o cuando te sientes mal. Hay muchas variaciones del guiso, pero generalmente se hace con carne de res, plátanos, albóndigas y malanga. Aquí está nuestra versión.
¡¡Eso es todo!! ¡Soy haitiano, así que lo sé!

Excelente. Ahora, mi prejuicio es que crecí en los EE. UU., Pero mis padres son haitianos (mamá es una gran cocinera) y tuve a ambos, mi abuela, con nosotros por un tiempo.

Escribiré un menú de lo que solemos comer y agregaré algunos enlaces a los sitios web de recetas a continuación:

Platos de arroz / almidones
Arroz y Frijoles (Riz cole / de riz aux pois colles) – Frijoles renales y arroz blanco cocinados juntos. Básico básico al 90% de las comidas

Arroz negro de setas (du riz djon djon) – Arroz cocido en agua que se ha empapado con setas negras secas. Es un poco de producción, pero realmente vale la pena. Sin embargo, el olor a hongos secos es un gran obstáculo.

Mais moulin – Gachas de harina de maíz similares a la polenta. Lo comíamos con frijoles.

Plaintain – frito o hervido. Por lo general, los plátanos verdes (almidón) se pueden freír o hervir. Plaintain amarillo o negro (dulce) casi siempre se fríen. Es más duro que un plátano tradicional y no puedes comerlo crudo.

Macarrones y queso: desde que crecí en Estados Unidos, no estoy seguro de cuán “tradicional” es esto, pero mi madre lo hacía regularmente y nunca sabía a los mac y quesos de mi amigo estadounidense. Sería cocido y habría una capa crujiente en la parte superior. Ella también usó salsa bechamel en el proceso

Espagueti haitiano: por lo general, esto implica ketchup en lugar de ragu y salchichas picantes, salchichas o arenque ahumado.

Carnes / aves de corral
Griot – Cubos de cerdo fritos. A veces las personas sustituirán a pavo o cabra.

Cabrit – La cabra se puede freír o guisar.

Pollo criollo – Pollo guisado en una salsa a base de tomate. Este es mi estándar, ve a la comida. Rápido y fácil de hacer.

Tasso de boeuf – carne frita seca. Casi hasta el punto de desigual, pero no del todo.

Sopas
Sopa Joumou (Soupe au giramoun) – Sopa de calabaza. Guiso abundante con carne, fideos, verduras, etc. … casi siempre servido el 1 de enero, Día de la Independencia de Haití

Bouillon – No es mi favorito cuando era niño. Guiso de pescado o carne similar a la bouillabaisse francesa

Mariscos
Lambi en salsa – conch guisado en una salsa criolla basada en tomate.

Poisson gros sel – pescado salado

Vegetales
Ensalada de berros

Tomtom ak kalalou: okra guisado con fruta del pan. El guiso generalmente tiene cangrejo adentro y la fruta del pan se convierte en una especie de masa (como foofoo nigeriano) que usted come con sus manos.

Snacks / Condimentos
Pate – empanadas de carne o vegetales haitianos. Son más flakier que las empanadas ya que usan masa filo.

Pikliz – Esta es una salsa picante hecha de pimientos Scotch Bonnet, vinagre y un montón de verduras. Los combinas en un frasco y lo dejas reposar durante al menos un mes antes de disfrutarlo. Se puede poner en cualquier cosa (pollo, cerdo, plátanos, etc.)

¡Buen provecho!

http://haitiancooking.com/
http://uncorneredmarket.com/hait … – Excelente enlace con incluso más cosas que no mencioné anteriormente

http://www.everythinghaitian.com

http://www.kreyolcuisine.com/ind

La cocina haitiana es única y extremadamente deliciosa. Comen una dieta típica caribeña / latinoamericana de plátanos, arroces, frijoles, mariscos (pescado, caracol, camarones, langosta), carnes (pollo, cerdo, ternera, cabra, cal, jabalí, conejo), muchos tipos de sopas, maíz comida, verduras, legumbres, pasteles, frutas tropicales, café, una variedad de tés y bebidas, pero con un intenso sabor criollo y especias con una sofisticación culinaria francesa. No comen árboles, gatos ni tierra. De nuevo, contrario a lo que los medios quisieran que creyeras.