Ghee no es solo mantequilla “clarificada”. Es una mantequilla cocida y tarda unos 45 minutos. preparar. Toma una libra de mantequilla y ponla en una olla. Coloque en la estufa sobre una llama media / baja y lleve la mantequilla a fuego lento. Cuando toda el agua se ha evaporado y los sólidos de la leche se han vuelto marrones en el fondo de la sartén, es cuando se termina el ghee. También debería tener un aroma a nuez. Este es un método para conservar la mantequilla cuando no hay refrigeración disponible y se usa principalmente en la cocina india.
También verá ghee en los mercados, pero el color es amarillo y se parece más al estilo occidental de la mantequilla clarificada donde la mantequilla se derrite, los sólidos de la leche se eliminan de la superficie y la mantequilla se decanta dejando el agua atrás.
¿Qué es mantequilla de ghee?
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Cuando se calienta y luego hierve la mantequilla, la parte de la leche (caseína y lactosa) y la parte de grasa de la mantequilla (grasa, agua) se separan. Cuando se elimina la parte de leche, la espuma blanca en las imágenes de abajo, entonces tienes GHEE. Ahora puede tener todos los beneficios de la mantequilla sin la caseína y la lactosa, las partes que causan problemas para las personas sensibles a los productos lácteos y la intolerancia a la lactosa.
Ver mis instrucciones, imágenes y videos sobre cómo hacer GHEE aquí:
Cómo hacer GHEE o mantequilla clarificada – bueno para personas sensibles a los lácteos o intolerantes a la lactosa – Philoment
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