Puedes comer CUALQUIER ALIMENTO QUE EXISTE y aún así perder peso. La clave está en CUÁNTO y QUÉ FRECUENCIA lo comes. Sí, Brie es un poco alta en grasa, está hecha de grasas de leche en su mayoría, fermentado en una deliciosa, cremosa, espera, ¿dónde estaba? Ah, claro … Hacer hincapié en tener una pieza de brie no es saludable. Tampoco consume una libra de brie para el almuerzo todos los días. La felicidad se encuentra entre los extremos.
Toma un brie, haz una cena más liviana, más rica en vegetales ese día, y ejercita un poco más. Estarás bien. Y te va a encantar el Brie 😉