No hay una explicación científica de por qué las personas que comen más carne roja son más felices que los vegetarianos o los que no comen carne roja.
He sido vegetariano por más de 5 años. Traté de comer carne de cerdo justo antes de que mi madre, que era estricta con nuestras dietas desde que nacimos y nos prohibió comer cerdo mientras que otras carnes rojas como carne de vaca o cordero no eran tan evidentes en nuestra dieta porque es demasiado caro, y yo Me sentí infeliz y no saludable. Probablemente porque después de 17 años de evitar la carne de cerdo allí estaba sentado a través de un plato de cerdo Adobo. Estaba bajo mucho estrés en ese entonces. Cambié a comer más sano, dejé cerdo, carne de res, pollo y pescado. Un año después, agregué carne blanca a mi dieta y aún omito la sección de carne de cerdo.
Nunca he estado más feliz desde entonces. Entonces tu situación es un poco extraña.
Sin embargo, investigué un poco sobre por qué sucede esto (ahora lo recuerdo bien, a mi hermano también le encanta la carne roja. También lo hace más feliz). Consulte este enlace http://gizmodo.com/5895227/scien …
Sin embargo, este enlace también establece cómo la carne roja es una de cada diez causas de muertes tempranas.
Aunque creo que ese equilibrio es la clave. Con la cantidad correcta de dieta (lo que sea que elija, es mejor investigar), haga ejercicio y una buena dosis de risa es suficiente para superar esta vida estresante.
