Puedo hablar por los indios del sur. Las personas enfermas principalmente consumen sin hacer nada. Se dice que Idly es el alimento más seguro para consumir cuando estás enfermo. Se consume con azúcar o dhal amarillo.
En segundo lugar, si la enfermedad va acompañada de náuseas, el yogur es el mejor. El arroz con yogurt y lima salada resuelve la indigestión y las náuseas. El yogurt es un gran probiótico y ayuda a restaurar bacterias buenas en el intestino.
Si la enfermedad se acompaña de garganta fría y mala, se evita el arroz con yogur y en su lugar consumimos una versión indianizada de una sopa llamada rasam. Rasam está hecho con especias como pimienta, comino y tamarindo y con arroz blanco.
