¿Cuáles son todas las grasas veganas que existen?

Grasas y ácidos grasos La principal diferencia entre las grasas veganas y las grasas animales es la abundancia de grasas insaturadas en los alimentos vegetales. Sin embargo, el aceite de coco y el aceite de palma son verosímiles con muchos saturados.

Supongo que estás buscando fuentes de grasas.


  • Aceites-Oliva / sésamo / calabaza, etc.
  • Aceite de coco (se merece su propio punto de viñeta)
  • Aguacate
  • Nueces
  • Semillas

¡Sobre todo en lo que puedo pensar fuera de mi cabeza!