¿Cómo podemos comer cosas que no queremos comer?

Es fácil, las cosas que no te gustan generalmente se pueden comer de una u otra manera. y adivina qué ? En su mayoría, odiamos las cosas que son nutritivas y que se consideran saludables para comer.
No existen. de la receta en la red que se puede hacer. y usted puede encontrar en este sitio web también.
Sanjeev Kapoor | Recetas de comida india | Artículos | Libros de recetas | Maestro de cocina
La fuerza de voluntad solo puede llegar tan lejos cuando se trata de comer bien. Pero aún creo que hay trucos que podemos usar para cambiar nuestros gustos.
Yo también soy exigente, así que lo que hago es cambiar la receta de la comida que no me gusta comer de alguna manera cuando es posible.
Y créanme que es divertido cambiar la receta y podemos consumir cosas fácilmente sin hacernos la nariz. !!

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PD: Perdí 10 Kgs en un mes con el entrenamiento adecuado y solo comprometí los cereales en la cena