¿Qué piensas de la dieta rica en grasas y proteínas / baja en carbohidratos y azúcar?
Esto a menudo se conoce como dieta cetogénica. Aquí hay una guía básica y sus ventajas. Mi opinión personal es que una dieta balanceada es lo mejor. Frutas, verduras, grasas saludables (pescado, aguacate, nueces) un poco de grasa…