Yo como aproximadamente media caja de mini trigo escarchados al día, ¿es malo para ti, cada porción tiene un 90% del valor diario de hierro?

Supongamos que es una caja de 18 oz y que está comiendo 9 oz. Por este sitio web: Cereales listos para comer, KELLOGG’S FROSTED MINI-TRIGO, información nutricional original y calorías Una porción es de 5 galletas (51 gramos).…
¿Los niños comen pan?

Sí, porque su cuerpo considera los carbohidratos como combustible, por lo que una de las principales funciones de los carbohidratos es el suministro de energía al cuerpo. Su cerebro necesita especialmente la glucosa simple en carbohidratos como fuente…
¿Qué comida es mala para las mujeres embarazadas?

Evite estas cosas siguientes: Ciertos mariscos (No regale todos sus antojos de pescado, pero se deben evitar algunos tipos de peces). Ejemplo: pescado que contiene mercurio y pescado ahumado. Carne, aves de corral y huevos poco cocinados (se…
¿Cuál es la mejor fruta del mundo?

He viajado a más de 10 países y confía en mí, los mangos no son los únicos mejores frutos (especialmente tantos indios que viven en la falsa ilusión, pero estoy de acuerdo en que es una de las…
¿Qué pasaría si solo comiera pescado, frutas y verduras?

Esta combinación es una base para una dieta saludable, siempre que su ingesta de nutrición sea adecuada de una variedad de fuentes en estos grupos de productos. Modere su ingesta de fruta, la fructosa a largo plazo acelera…
¿Hay evidencia de que los alimentos OGM son malos para ti?

La mayor preocupación que tengo es la razón por la cual los alimentos son OMG, o incluso por qué se hibridizan: Aumento de la fructosa , como en frutas, verduras y maíz, para que tengan un sabor más…
¿Está bien comer nieve? ¿Por qué o por qué no?

En gran parte, depende de dónde se encuentre y cuán reciente sea la nieve. Hacia áreas más industrializadas y centros de población más grandes, imagino que cualquier precipitación contendrá contaminantes. Si no bebes el agua de lluvia, no…
¿Qué tan saludable es agregar algo de vino tinto a una comida en un plan de comidas saludables?

No muy saludable. Beber vino tiene un alto contenido de azúcar, junto con alcohol que puede deshidratarte. Cocinar con es toda una historia diferente. Una vez “reducido” cocinas el azúcar y el alcohol, haciendo que la carne roja…
¿Beber frutas sanas es lo mismo que comerlas?

Cuando leí tu pregunta, asumí que te refieres a batidos donde mezclas una fruta entera, pero cuando veo otras respuestas parece que las personas interpretaron tu pregunta como jugo. ¿Cuál es? ¿Fruta mezclada o jugosa? Si planeas mezclar…
¿Cuáles son algunos buenos exprimidores para verduras de hoja?

En mi opinión, el mejor exprimidor es Omega NC800 Los Centros de Nutrición de Omega son extractos de jugo de “estilo masticable” y más. Un zumo exprimidor de masticación a bajas velocidades de 80 RPM minimizando la acumulación…