¿Cuál es el plato más saludable y sabroso de su país?

Salud ?: ★★★★★ Sabor: ★★★★★ Costo: ★★ Preparación: ★★★ Disponibilidad: ★★★★ ¡Uno de mis platos favoritos en Filipinas, el Pinakbet! Compuesto de vegetales mixtos cocinados en salsa de pescado y / o pasta de camarones, el plato seguro…
Cuando bebía un litro de Soda de Coca-Cola, mi amigo gritaba al azar: “¡Amigo, DIABETES!” ¿Alguien puede explicar a qué se refería con eso?

Quería decir que estás en riesgo de desarrollar diabetes. La Coca Cola (y otras bebidas azucaradas) contienen mucha azúcar. El exceso de azúcar puede provocar aumento de peso y diabetes, así como otros problemas de salud. Si está…
Bebo Amazing Grass Green Super Food todos los días, ¿todavía necesito comer ensalada?

La mayoría de los expertos en salud le dirán que mientras más verduras comas, es menos probable que desarrolle enfermedades crónicas, como cáncer y enfermedades del corazón. ¿El problema? La mayoría de los estadounidenses no come casi suficientes…
¿Cuál es la mejor receta de calamar de sal?

Tengo curiosidad: ¿niños en África? El cantonés tiene una filosofía cuando se trata de mariscos: presuma de la frescura. Cuando el sabor del marisco está “oculto”, la comida se mira con sospecha, que podría no ser tan fresca…
¿Los trabajadores de la construcción realmente almorzaron sentados en vigas de acero?

Sí, por supuesto. No es costumbre, pero tales cosas se han hecho. He visto a trabajadores de la construcción realizar hazañas mucho más atrevidas encaramadas a grandes alturas. Recordemos, durante la construcción, no hay elevadores en muchos edificios…
¿El pan de grano entero está bien para el desayuno?

Depende de su tolerancia a los carbohidratos simples. Estaría hambriento en una hora. Algunas personas estarían bien. Agregar grasas y proteínas lo mantendría lleno por más tiempo y disminuiría la cantidad de insulina. En otras palabras, pon mantequilla…
¿Hay alguna diferencia entre comer 10 galletas a la vez y comer 10 galletas espaciadas durante el día?

Si comes 10 galletas a la vez, entonces tu sistema digestivo tendrá que trabajar duro para digerirlo todo de una vez (pensar como los riñones y el alcohol) y te sentirás un poco hinchado. Si come 10 galletas…
¿Qué es harina de avena vegana?

La avena es vegana por naturaleza, ¡así que depende de lo que le pongas! Para mi avena vegana, usaré leche de almendras o de coco en lugar de leche para hacerla cremosa. A veces hago “avena nocturna”, que…
¿Puedo comer masala dosa mientras estoy en dieta?

Hay muchos factores a considerar antes de decidir si puedes comer masala dosa. Dieta: depende de qué dieta esté siguiendo. La dieta comúnmente se refiere a la ingesta de calorías y hay diferentes tipos de dieta, como déficit…
¿Qué pasará si como demasiados dulces en poco tiempo?

Ese sería un buen momento para controlar su nivel de azúcar en la sangre exactamente dos horas después. Esto se llama azúcar en la sangre Post Prandial. Es una prueba estándar utilizada para determinar si su páncreas produce…