¿Puedo comer dos manzanas y dos peras todos los días? Está bien para el hombre de 38 años.
Tres piezas de fruta por día definitivamente pueden ser parte de una dieta saludable. Sería mejor si cambiaras las frutas: bayas algunos días, naranjas o pomelos a veces, higos y frutas de hueso cuando están en temporada, etc.…