¿Qué es una buena dieta / rutina para programador de computadoras?
Aquí hay algunos buenos hábitos para adoptar: Use un escritorio de pie. La sesión crónica, especialmente encorvada sobre un teclado, es HORRIBLE para su salud. Tome descansos a intervalos específicos (es decir: descanso de 5 minutos de Pomodoro…