¿Qué comida debería tomar para mejorar mi eficiencia cerebral?

Sus decisiones nutricionales pueden ser la variable más convincente que pueda controlar y que se identifique con el bienestar, la esencialidad y la utilidad de su valioso cerebro. 1. Aceite de oliva Rico en polifenoles, que son eficaces…
¿La gaseosa dietética mata las células cerebrales?

… Bueno, vamos a quedarnos con el principal culpable, el aspartamo, por ahora: 1. “La ingestión excesiva de aspartame puede causar ciertos trastornos mentales, así como el aprendizaje y el funcionamiento emocional comprometidos”. – Página en Newmediaexplorer 2.…
¿Qué tipo de suplementos y alimentos puedo comer para aumentar las funciones cerebrales, como la memoria, el aprendizaje y el rendimiento?

Le daré una respuesta basada completamente en la ciencia, es decir, datos empíricos. Pescado / salmón : sabemos que una gran parte del cerebro está compuesta de grasas omega-3, lo que las hace vitales para el funcionamiento saludable…
¿Cuál es la neurociencia (mecánica) detrás del placer asociado con las comidas picantes?

Los alimentos picantes contienen capsaicina, que estimula los receptores de calor dentro de la mucosa. Esta estimulación causa dolor. Y la reacción del cerebro al dolor duradero es la liberación de endorfinas. Esto activa el sistema de premios…
¿Cuánto tiempo lleva olvidar cómo algo sabe?

Su cuerpo inconscientemente nunca olvida nada de lo que ha sido registrado. Conscientemente, debe depender de cuánto le guste a tu lengua un sabor particular. Algo que te gusta más está mejor registrado (es decir, deja una huella…
¿Hay alguna investigación sobre el wasabi y sus efectos sobre la mejora de la función cerebral?

Sí. Hay una misma pregunta y respuesta en quore. ¿El wasabi es bueno para tu cerebro?
¿El sabor de la comida reside en la mente o en la comida?

Ambos . El sabor de ” comida XYZ ” que queda en él lo justifica, pero el sabor de ese mismo “XYZ” puede atraer de manera diferente a diferentes mentes.
Si el cerebro tiene un 60% de grasa, ¿se ve afectado cuando la grasa corporal se vuelve muy baja debido a la inanición o la dieta?

No. El cerebro no contiene “células grasas”, como las que se contraen cuando la energía escasea durante la dieta. Todas las células del cuerpo, incluido el cerebro, están parcialmente compuestas de “lípidos”, ya que las moléculas de lípidos…
¿Por qué la adicción al café es más fácil de romper que otras adicciones?

La farmacocinética probablemente desempeña un papel, la cafeína en el café se absorbe por vía oral, que es lenta. Muchas sustancias psicoactivas son adictivas porque su vía de administración permite una absorción muy rápida. Siempre hay un alto…
¿Cuáles son los componentes específicos del chocolate que lo hacen tan placentero / adictivo?

Las respuestas más obvias aquí son azúcar y grasa, que los humanos generalmente tienden a disfrutar en casi cualquier forma y son abundantes en chocolate. Muchas personas desarrollan adicciones a estas sustancias, aunque los factores psicológicos tienden a…