¿Qué es el ayuno intermitente?

El ayuno intermitente es un plan de pérdida de grasa que a menudo no se entiende por quienes han oído hablar de él. También hay muchas personas que no conocen este tipo de plan de pérdida de peso,…
¿Por qué la cafeína del café que bebí no tiene ningún efecto notable en mí?

¿Normalmente toma otras formas de bebidas con cafeína? Su pregunta menciona “[todas] las cosas que la cafeína normalmente le hará suceder”, lo que implica que tiene una buena comprensión empírica de qué esperar al consumir cafeína en otras…
¿Puedo poner algunas bolsitas de té con té verde en mi baño y ponerlas sobre mis ojos también? ¿Cuáles serán los efectos de esto?

por favor no los pongas en tu baño. prepare dos bolsas de té verde, quítelas y envuélvalas en una toalla seca y colóquelas en la nevera para que se enfríen. coloque las bolsas de té verde frío en…
¿El agua dura es agua saludable para beber?

Desde su publicación, tiene agua con más calcio y magnesio de la que muchos de nuestros sistemas modernos manejan de manera confiable. Las pruebas determinarán su seguridad para beber. Probablemente sea seguro, ya que prácticamente todas las aguas…
¿Por qué estoy gordo a pesar de que no como mucho?

Nada puede ser más frustrante que aumentar de peso a pesar del hecho de que estás reduciendo la ingesta de calorías como cualquier cosa. Perder peso es un fenómeno multifacético, que depende de la miríada de factores. Para…
¿Cuáles son los pros y los contras de beber Yakult diariamente?

Solemos pensar en las bacterias como algo que causa enfermedades. Pero tu cuerpo está lleno de bacterias, buenas y malas. Yakult es básicamente una bebida ‘ probiótica ‘. Los probióticos son bacterias vivas y levaduras que son buenas…
Una persona con casi cero actividad necesita 1500 ml de agua por día. ¿Cuánto será el requerimiento de agua si la persona camina 15 kilómetros por día?

Una persona con casi cero actividad necesita 1500 ml de agua por día. ¿Cuánto será el requerimiento de agua si la persona camina 15 kilómetros por día? Los requisitos individuales de agua varían mucho y pueden cambiar día…
¿Está bien correr y saltar después de beber agua?

¿Está bien correr y saltar después de beber agua? 2.5L / 5 veces. Corro y salgo después de cada uno. Supongo que lo haré todos los días. ¿Cuál será el resultado? Sí, está bien estar activo después de…
¿Dónde puedo obtener más información sobre las mezclas / infusiones de té de hierbas y sus beneficios para la salud?

Le sugiero que consulte el sitio del NIH, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/. Para obtener los mejores resultados, busque en Google el nombre latino de cualquier hierba que tenga su interés, y colóquelo en la barra de búsqueda, luego escanear las listas…
¿Por qué la cafeína me hace sentir horrible?

La neuroquímica de la cafeína es complicada. Muchos receptores se ven afectados por esto. Estos receptores son complejos, compuestos de muchas subunidades que tienen muchas variantes genéticas en la población. En consecuencia, no es raro encontrar personas con…