¿Cuáles son algunas formas saludables y baratas de ser vegano (solo alimentos inteligentes y saludables, no sustitutos de la carne caros)?

Como se mencionó anteriormente, Forks Over Knives es definitivamente una gran película, y ha influenciado a muchas personas, alentándolas a por lo menos darle una oportunidad al veganismo. Según mi experiencia, arrojar a las personas, especialmente a las…
¿Son algunos pesticidas orgánicos peores que los sintéticos?

Vea mi respuesta a esta pregunta: ¿los plaguicidas de origen natural son dañinos para la salud como los pesticidas producidos sintéticamente? El resumen es que “orgánico” y “sintético” no tienen nada que ver con la seguridad. Cada producto…
¿Sería mejor el mundo, específicamente la salud de las personas, si las compañías como el coque y la pepsi no existieran y la gente bebiera bebidas naturales como jugos de fruta, té y café?

Con la excepción de la carbonatación, los refrescos no azucarados y los jugos de frutas no difieren mucho en su contenido de azúcar. Los jugos de fruta en su mayor parte son una gran carga de carbohidratos sin…
¿Qué variedades de supermercado ramen son menos saludables?

La mejor manera de hacer que su ramen sea más saludable (y mucho más sabroso) es no usar la pequeña mezcla de base de sopa seca que le dan. En su lugar, simplemente use los fideos ramen (que…
¿Cuál es la dieta Dean Ornish?

Dean Ornish es una dieta baja en grasas que ayuda a perder peso, prevenir o revertir la diabetes y las enfermedades del corazón, reducir la presión arterial y el colesterol.
¿Pueden los cambios en la dieta y el estilo de vida revertir enfermedades como la enfermedad de las arterias coronarias, la diabetes y el cáncer?

La prevención siempre es mejor que curar La nutrición adecuada es la mejor manera de obtener el mejor sistema inmunológico y el sistema inmunológico puede combatir las enfermedades, por lo que la nutrición es una ayuda completa en…
En términos de recursos, ¿qué se necesitaría para alimentar a todos en el mundo 3 comidas ricas en nutrientes por día?

El transporte global económico es la clave para alimentar a todos. El mundo cultiva alimentos más que suficientes para la población, pero no puede ser entregado económicamente a los mercados. Las personas deben estar dispuestas a comer una…
¿Debo preocuparme más por la cantidad de plomo que podría haber en mi recipiente / vajilla, como tazas de café / té de cerámica que están pintadas?

Los niveles de plomo pueden ser bastante altos en las cerámicas tradicionales compradas en países como México o China, cuyas leyes son menos estrictas que las leyes de los Estados Unidos. [1] Aún así, algunos no perciben que…
¿Es posible “rebobinar” el envejecimiento y recuperar la piel que tenía cuando era más joven?

Desafortunadamente, todos envejecemos. La piel del bebé es lo mejor, pero con el proceso de envejecimiento, el daño solar y el tabaquismo, nuestra piel envejece. Comienza a perder colágeno entre los 30 y 35 años de edad, y…
¿Colon Health Foods realmente funciona?

Si absolutamente. Los alimentos saludables para el colon funcionan mucho mejor que cualquier suplemento o medicamento. El colon es la parte más grande de su cuerpo que mantiene su sistema activo y saludable. Si su colon no es…