¿La naturaleza es buena para tu salud?

Considero que la naturaleza y el estar al aire libre son de gran beneficio, psicológicamente, para mi salud, pero aparte de las vitaminas que obtienes de la luz solar, no puedo ver ningún otro beneficio de salud física…
¿La tableta de Neurobion Forte es buena para la salud?

Las tabletas de Neurobion son suplementos de espectro de vitamina B y se disuelven muy fácilmente en agua. Además de diarrea leve y náuseas, se informa que causa reacciones alérgicas, como hinchazón de los labios faciales y picazón…
¿Con qué frecuencia es demasiado a menudo para disfrutar de alimentos poco saludables como chocolate, pasteles, dulces y meriendas nocturnas?

Hola. De hecho, hice un video de YouTube sobre ese tema.
¿Es dañino beber agua helada después de haber estado bajo el sol por mucho tiempo?

Sí, puede crear problemas ya que hay una enorme diferencia de temperatura entre el ambiente exterior y la temperatura del agua cuando pasa por nuestro sistema digestivo. También tenga en cuenta que la temperatura media del cuerpo humano…
¿Hay algo malo en beber 10 botellas de Coke Zero al día?

El aspartame en Coke Zero es más insalubre que el azúcar y los estudios demuestran que causa aumento de peso, picos de insulina, antojos de dulces y afecta negativamente a la flora intestinal. Entonces, si esto es parte…
¿Cuáles son algunos alimentos que podrían ayudar a aliviar su ansiedad?

Investigué un poco sobre alimentos que ayudan con la ansiedad y el estrés recientemente, y estos son los que recomendaría según lo que descubrí: Imagen de dofivethingsaday.com Los detalles de la caja Sin preocupaciones Suplemento de pasiflora Un…
¿Por qué la cafeína (a veces) me pone cansado y ansioso?

La cafeína es una droga y necesita ser metabolizada para ser excretada. Este proceso lo realiza principalmente nuestro hígado con la ayuda de una enzima llamada citocromo P450 1A2 o “CYP1A2”. Dado que esta enzima específica tiene varios…
¿Cómo podría lograr la misma cantidad de enfoque y energía que la cafeína y los estimulantes te dan a través de formas naturales y suplementos naturales?

La mejor manera de obtener energía de forma natural es dormir lo suficiente y consumir una dieta saludable rica en verduras y frutas. Sin embargo, dado que usted es un gran consumidor de cafeína, tomará algún tiempo desintoxicarse…
Cuando alguien en mi familia se enferma, ¿qué puedo hacer para ayudar a asegurar que me mantenga saludable?

Lo más importante es lavarse las manos y cubrirse la boca. Me refiero al lavado de manos real, no a los pequeños desinfectantes de botellas. Están bien en una emergencia, pero el jabón antibacteriano y el agua matan…
Salud: ¿Cuáles son algunos hábitos de salud “No demasiado tarde” para ser cultivados por un joven de 28 años?

Hola Krishna! Algunas cosas que siempre te ayudan a mantener tu salud son: 1. Asegúrate de dormir lo suficiente. La investigación muestra que la privación del sueño está relacionada con la irritabilidad, la ansiedad, la obesidad e incluso…