La prevención siempre es mejor que curar
La nutrición adecuada es la mejor manera de obtener el mejor sistema inmunológico y el sistema inmunológico puede combatir las enfermedades, por lo que la nutrición es una ayuda completa en la lucha contra las enfermedades, así como para aquellos que sufren de enfermedades.
Si te digo que debes mantenerte al tanto de las enfermedades y toda la actividad para mantenerte alejado de ellas
Para algunas personas, palabras como “cáncer”, “diabetes”, “ataque al corazón”, “problema renal”, “asma”, “presión arterial” y otras enfermedades son solo eso; palabras. Para otros, van mucho más allá de ser solo palabras y se han convertido en una realidad con la que tienen que vivir el resto de sus vidas. Esta realidad no se limita a las víctimas, sus seres queridos también son víctimas de la confusión emocional que atraviesan y también pueden necesitar hacer pequeños ajustes en sus estilos de vida.
Cada vez más indios se diagnostican con diversas enfermedades crónicas. Para algunos, el diagnóstico se realiza en una etapa posterior de la progresión de la enfermedad y en un momento en que ya se ha hecho una cantidad significativa de daño irreversible. Tal diagnóstico probablemente generará confusión emocional y física que puede llevar a las personas a un estado de desesperanza que luego las llevará a tener que lidiar también con la depresión.
Uno de los pasos necesarios en la lucha contra las enfermedades crónicas es la educación. Es necesario que haya un aumento de la conciencia hasta el punto en que el público tenga un conocimiento básico sobre diversas condiciones y conozca las respuestas a preguntas tales como:
¿Por qué algunas personas comen huevos crudos? ¿No tienen miedo de contraer salmonella?
¿El jarabe de arroz es más saludable que el jarabe de arce?
- ¿Qué es el cáncer?
- ¿Cuáles son los factores de riesgo?
- ¿Qué es la diabetes?
- ¿cómo se previene la diabetes?
- ¿Cómo se detecta el cáncer?
- ¿cómo se previene el cáncer?
- ¿Cómo se detecta la diabetes?
- ¿Dónde puedo obtener más información?
- ¿Dónde puedo discutir cualquier preocupación?
- y así sucesivamente y así sucesivamente….
El conocimiento es poder y estar más informado sobre estos temas permitirá a las personas tomar mejores decisiones de vida. Para quienes viven con diabetes, cáncer y otras afecciones, conocer su condición permitirá una mejor autogestión.
No hay mejor momento que el presente para comenzar a tener una conversación sobre enfermedades crónicas. Más allá de tener estas conversaciones, debemos comenzar a actuar en varios frentes. La evidencia sugiere que algunas de estas enfermedades se deben a elecciones de estilo de vida. Dicho esto, podemos optar por tomar decisiones en nuestras vidas que reducen nuestros factores de riesgo y estos pueden incluir una buena nutrición, mantenerse físicamente activo, mantenerse alejado del tabaco y controlar el estrés.
Estas enfermedades no van a desaparecer pronto y realmente debe hacerse una pregunta; ¿Vale la pena su vida y la de sus seres queridos?
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