Comienza desde un individuo.
Fuerte fuerza de voluntad si ya no eres vegetariano. Recientemente leí un libro “flavor biblia” (vegetariano) y que tiene la respuesta para todas esas preguntas.
Comience aprendiendo los valores nutricionales y el impacto de aquellos cuando se cambia a la dieta vegetariana. La comida vegetariana tiene una inmensa cantidad de sabor, texturas y beneficios.