Cómo dejar de comer alimentos no vegetarianos

Sadhguru: ¿Qué tipo de comida que usted come debería depender no de lo que piense al respecto, ni de sus valores y ética, sino de lo que desea el cuerpo? La comida es sobre el cuerpo. Cuando se trata de alimentos, no pregunte a sus médicos o sus expertos en nutrición porque estas personas siguen cambiando su opinión cada cinco años. Cuando se trata de comida, pregúntale al cuerpo qué tipo de comida es realmente feliz. Pruebe diferentes alimentos y vea cómo se siente su cuerpo después de comerlos. Si su cuerpo se siente muy ágil, enérgico y agradable, eso significa que el cuerpo está feliz. Si el cuerpo se siente letárgico y necesita ser bombeado con cafeína o nicotina para mantenerse despierto, el cuerpo no está contento, ¿no es así?

Si escuchas tu cuerpo, tu cuerpo te dirá claramente con qué tipo de comida está contento. Pero en este momento, estás escuchando tu mente. Tu mente te sigue mintiendo todo el tiempo. ¿No te ha mentido antes? Hoy te dice que esto es todo. Mañana te hace sentir como un tonto por lo que creías ayer. Así que no te vayas por la mente. Solo tienes que aprender a escuchar tu cuerpo.

Cada animal, cada criatura sabe qué comer y qué no comer. Se supone que las especies humanas son las más inteligentes del planeta, pero ni siquiera saben qué comer. Olvídate de cómo ser, los seres humanos ni siquiera saben qué comer. Entonces, se necesita cierta atención y atención para aprender a escuchar a tu cuerpo. Una vez que tienes eso, sabes qué comer y qué no comer.

En términos de la calidad de los alimentos que entran, definitivamente la comida vegetariana es mucho mejor para el sistema que la comida no vegetariana. No lo estamos mirando desde un punto de vista moral. Solo estamos mirando lo que es adecuado para el sistema: tratamos de comer alimentos que lo hagan sentir cómodo en el cuerpo. Si desea hacer su negocio correctamente o estudiar adecuadamente o realizar cualquier actividad correctamente, es extremadamente importante que su cuerpo esté tranquilo. Entonces, el tipo de comida con la que su cuerpo estaría más a gusto y no tendría problemas para obtener alimento, ese es el tipo de alimento que deberíamos comer.

Simplemente experimente y vea, cuando come comida vegetariana en su forma en vivo, qué diferencia hará. La idea es comer tanta comida viva como sea posible, lo que sea que se pueda consumir en su vitalidad. Una célula viva tiene todo para sostener la vida. Si consume una célula viva, verá que la sensación de salud en su sistema será muy diferente a cualquier cosa que haya conocido. Cuando cocinamos los alimentos, destruimos la vida en él. Comer alimentos después de su proceso de destrucción no le da la misma cantidad de energía vital al sistema. Pero cuando comes alimentos vivos, te aportan un nivel diferente de vitalidad. Si uno come muchos brotes, frutas y cualquier otra verdura que se pueda comer en una condición viva, si trae al menos entre un treinta y un cuarenta por ciento de comida viva, cosas que están vivas, verá que mantendrá la vida dentro de usted. también muy bien

Sobre todo, la comida que comes es la vida. Son otras formas de vida las que estamos comiendo; las otras formas de vida están renunciando a su vida para sostener nuestra vida. Si podemos comer con enorme gratitud por todos los seres vivos que renuncien a sus vidas para mantener nuestras vidas, entonces la comida se comportará de una manera muy diferente dentro de ti.

Qué comer: Tomar las decisiones correctas de alimentos – The Isha Blog