Escuché que la leche en envases de papel es más segura que la leche en botellas de plástico (crecimiento de bacterias después de abrir). ¿Cuál es la evidencia para eso?

Nop. Los materiales anteriores no tienen ninguna relación con la seguridad. Hay solo algunas formas en que los contenedores se vuelven inseguros.

Presumiblemente, el contenido y el recipiente son estériles (y la jarra / caja / botella no ha “eructado” accidentalmente en algo inseguro durante el transporte o caídas accidentales). Las botellas de plástico son naturalmente estériles y hace tiempo que no contienen plastificantes peligrosos (ftalatos). Los cartones generalmente están cubiertos.

Después de abrir, hay varias zonas seguras. Básicamente, las bacterias introducidas tienen una vida útil que se basa en el crecimiento logarítmico de las bacterias. Una vez que tienes una introducción, el crecimiento se vuelve exponencial. Limitamos la exposición al aire y la temperatura para detener o retrasar este proceso.

Como dice Tom O’Brien, en igualdad de condiciones, la única diferencia real es el cierre en la caja de papel contra la botella de plástico. La caja de papel verá más introducción de bacterias a través del manejo (apertura) y un cierre no hermético. Sin embargo, esto no debería marcar una gran diferencia en comparación con las otras formas en que puede estropear su producto , incluyendo:

  • Mantener el producto a temperatura ambiente durante más de cuatro horas (se considera inseguro en este momento).
  • Mantener el producto en ambientes sucios (al lado del producto mohoso o en la refrigeración desordenada / impura).

En los restaurantes, la regla es siete días después de abrir (cocinar / preparar, etc.). Si te mantienes en una regla similar, no deberías ver ninguna diferencia.

También he escuchado eso. No tengo resultados de laboratorio, pero creo que las bacterias no son una gran preocupación (de hecho, la leche fermentada deliberadamente se consume en Europa) … tal vez la luz que afecta su valor nutricional. Si se da cuenta, estos productos lácteos caducan en más de un mes. Cuando las bacterias se convierten en un problema (pero no es un problema de salud), MILK sour … esto es un evento inmediato al olfatear.

Los siguientes nutrientes se pierden de la leche durante la oxidación de los lípidos (o exposición a la luz): vitamina A (especialmente vitamina A), vitamina D (especialmente vitamina D), riboflavina (vitamina B2), piridoxina, vitamina B12 y vitamina C (ascórbico) ácido, presente en pequeñas cantidades en la leche). La riboflavina es destruida por la luz ultravioleta.

Aparte de eso, cualquier leche que se venda en plástico, no es una leche de calidad y, por lo tanto, cualquier preocupación sobre las bacterias con un producto insalubre como la leche en un recipiente de plástico, es totalmente inmerecida. Entonces, en un sentido naturopático, su consulta realmente no es relevante y el término “más seguro” se convierte en discutible.

Compre leche buena, orgánica y libre de hormonas que (siempre) viene en cajas de cartón.

Esto no me parece correcto. Los contenedores de papel (a menos que tengan una tapa de rosca como Organic Valley) se volverán más contaminados (de sus manos) justo donde se vierte la leche cuando los abra, todas y cada una de las veces, que los recipientes de plástico donde simplemente desenrosque la tapa.

Otras cosas (tiempo de espera de la nevera, etc.) es la misma, la leche en un recipiente de papel se contaminará con bacterias al manipular más que la leche en una jarra de plástico y, por lo tanto, se echará a perder más rápidamente.

En cuanto a la seguridad, no creo que haya ninguna diferencia.