¿Qué es la “Dieta bíblica” y por qué es tan exitosa?

Estoy seguro que no lo sé. Supongo que una búsqueda en Google puede ayudar. En el libro de Daniel, él y sus 3 amigos solo comían vegetales y estaban en mejores condiciones que los que comían los ricos de los reyes. Sin embargo, en el Nuevo Testamento se nos dice que toda la comida está bien para comer. Esto, por supuesto, antes de tanto procesamiento nos ha estropeado las cosas hoy. Entonces, supongo que hay más de una dieta bíblica, no estoy seguro de lo que sería. Tendría que googlearlo …

Se basa en los alimentos que se encuentran en gran medida en las antiguas leyes dietéticas del testamento y teniendo en cuenta los tipos de animales y cereales y las cosas disponibles en esa área en ese momento. Por ejemplo, tge use si Joshua Bread, que es un pan grueso de grano entero basado en granos antiguos y recetas de pan. Se parece mucho a la dieta paleo pero usando la ley del mosaico y con carbohidratos integrales incluidos. Granos enteros, sin mariscos, sin carne de animales de pezuña hendida como cerdos. Muchas verduras. Esa clase de cosas.

La dieta bíblica es una dieta inventada basada en un libro inventado. Su éxito o no se basa únicamente en la relación entre las calorías consumidas y las calorías quemadas.

Eso es.