Cómo administrar una dieta baja en carbohidratos como vegana

Siga los carbohidratos de digestión lenta si no obtiene muchas proteínas de origen vegetal.

Frutas secas como maní o mantequilla de maní. Contiene grasas heathy como ácidos grasos mono y poliinsaturados que ayudan a su cuerpo a producir energía por más tiempo.