Necesitas comer una DIETA EQUILIBRADA y esta no es una forma equilibrada de comer.
También puede ocasionar varias deficiencias nutricionales y otros problemas de salud si se prolonga por mucho tiempo.
¿Qué pasará si solo como sándwich y café frío todo el día?
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No mucho. Pero si continúa con la misma rutina, puede ganar algo de peso y sufrir algunas deficiencias nutricionales. El exceso de todo es malo.
Puede conducir a deficiencia de vitaminas, acidez, problemas de tipo gástrico, en absoluto aconsejados.
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