Tire de la pechuga de pollo congelada de su congelador por lo menos 24 horas antes de planificar cocinarla y ponerla en su refrigerador.
Se descongelará de manera segura dentro de ese período de tiempo.
Si olvida hacer eso, puede poner la pechuga de pollo en un recipiente y dejar correr agua fría hasta que se descongele. Deseará descongelarlo por completo en 4 horas y cocinarlo poco después. No use agua tibia. Se descongelará el pollo más rápido, pero se cocinará el exterior del pecho por lo que es duro y seco después de que esté bien cocido.