Sí. 206 es demasiado alto después de comer. Si tuviste una comida alta en carbohidratos y un metabolismo normal, tus niveles de glucosa 1-2 horas después de comer aún deberían estar por debajo de 140 mg / dL. Parece que esto fue muy poco después de comer, y el tiempo habitual para la prueba es de 2 horas después de una comida, por lo que esta lectura puede ser un poco más alta que la típica prueba de 2 horas después de la comida. Sin embargo, lo hace con absoluta certeza indica que tiene un procesamiento de glucosa deteriorado. En general, las etapas prediabéticas tempranas son causadas por la resistencia a la insulina, donde el páncreas todavía produce la cantidad adecuada de insulina, pero las células no responden adecuadamente a esa señal para sacar el azúcar de la sangre y llegar al tejido muscular.
Esto realmente suena similar a cómo me diagnosticaron. Tuve una cita con el médico por algunos problemas de piel que tenía. La cita era a media tarde, así que en un almuerzo tardío de comida rápida camino a la cita. ¡Hizo los análisis de sangre habituales y mi nivel de azúcar en la sangre era más de 300! Muy mal. Inmediatamente contactó al laboratorio y les hizo hacer una prueba de HbA1c. Esta prueba mide el promedio de azúcar en la sangre durante un período de tres meses. Debe ser <5% para la normalidad, y más del 6,5% es diabético. El mío volvió como 11.7%. Inmediatamente me recetó insulina y XIGDUO XR (dapagliflozin - metformin HCl de liberación prolongada).
Lo más probable es que su médico le recete glucophage (genérico para metformin). Esto ayudará a aumentar su sensibilidad a la insulina y, con suerte, a reparar el daño a su metabolismo antes de que le cause problemas de salud graves. Algunas personas experimentan malestar digestivo con este medicamento, pero en general es bien tolerado y sin efectos secundarios graves, y el genérico es realmente barato. Soy diabético y actualmente estoy tomando esto también.
Que haya tenido un nivel de ayuno de 82 es realmente excelente y significa que todavía tiene producción natural de insulina para mantener sus niveles de ayuno dentro del rango normal. Yo recomendaría en su próxima cita, pedirle a su médico que haga una prueba de HbA1c para ver cuáles son sus niveles promedio de glucosa. Eso le dará un mejor indicador de su salud general que la instantánea momentánea de una prueba de glucosa.
Debido al alto pico de azúcar en la sangre después de la sopa (probablemente lleno de fideos u otros carbohidratos), debe reducir la cantidad de carbohidratos refinados (azúcar, harina, fideos, pan, comida chatarra procesada) y también limitar los alimentos que son naturalmente alto contenido de azúcar o almidones (patatas, arroz, maíz, frutas muy dulces como la piña). También le recomendaría que compre un monitor de glucosa y verifique sus niveles antes de comer y 1 1/2 – 2 horas después de comer. Esto le ayudará a ver cuántas comidas diferentes han elevado su nivel de azúcar en la sangre para que pueda saber qué alimentos causan altos niveles de glucosa en sangre para usted.