La leche de soya contiene muchos beneficios para la salud, ya que tiene una gran cantidad de fibra, vitaminas, nutrientes, proteínas, etc., lo que ayuda a reducir las muchas enfermedades crónicas. Algunos de los beneficios clave de la leche de soja son:
Reduce el riesgo de cáncer
La leche de soja le da energía a su cuerpo.
fortalece tus huesos
Mantén tu nivel de Bp.
Bueno para los ojos.
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Reduce el riesgo de ataque al corazón.
contras de leche de soja:
Podría ser resultados opuestos, si uno tiene alergia a la soja. aparte de que no hay contras sólidos de leche de soya, todavía están seguros.
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