¿Qué es un buen desayuno vegano?

Mi desayuno casi nunca es vegetariano. Por una buena razón: el desayuno es mi fuente de energía número uno por día. A menudo trabajo 16 horas, y cada minuto se concentra.

Con un desayuno vegano, ni siquiera duré 6 horas.

Mencioné … Casi nunca vegano …… eso es especialmente cuando visito a un dulce amigo, que se mudó a otro país y es vegano. Cuando me quedo con ella, comparto con ella. Y desayunamos (veganos), damos un paseo y volvemos a casa, cocino algo (vegano) y unas horas más tarde me vuelvo a acostar.

Si vas a mi canal de youtube, todos los tipos de platos del sur de India están allí. Si lo desea, haga clic aquí

Mi receta vegana de licuado verde: 1 plátano, 1/4 de leche de coco, un puñado de espinacas, 1/2 cucharadita de canela y 2 cucharadas de mantequilla de pera (la receta de la mantequilla de pera está aquí Mantequilla de peras Paleo – Saborea la semana

Si está hablando de un desayuno cocinado, qué tal frijoles horneados, salchichas veganas, tofu revuelto, etc.

Harina de avena. Se puede preparar de varias maneras e incluir varias frutas y nueces.

Muchas cosas. Plátanos, avena, frijoles, nueces o cualquier otra planta que le guste.

Tomate en pan tostado.

Aguacate en pan tostado.

Vegemite en pan tostado.

Mmmm brindis.

Normalmente me dan un batido mezclado porque evito los carbohidratos. Si tiene más hambre por la mañana, busque una receta de granola casera con menos azúcar.

Avena, corte de acero, mezclado con mi batido de proteína Herbalife Fórmula 1 en lugar de leche, sin azúcar extra