Una banana al día nunca es dañina. Comer fruta con el estómago vacío es bueno. No solo con arroz cuajado , nunca debemos tomar ninguna fruta con una comida porque los alimentos crudos tardan en digerir y los alimentos cocidos se digieren rápidamente. Cuando tomas crudo y cocinado junto, la comida cruda se une con la comida cocida …
Ambos alimentos tienen un sabor dulce y una energía refrescante, su efecto post-digestivo es muy diferente: los plátanos son amargos y la leche dulce. Esto causa confusión en nuestro sistema digestivo y puede causar toxinas, alergias y otros desequilibrios